plantefrais
Menthe
Fraîche dans les salades, en infusion, en eau aromatisée.
Propriétés
- • rafraîchissante
- • digestive
- • apaisante
Nutriments clés
mentholantioxydants
Idée de boisson
Infusion de menthe fraîche après les repas.
Idée de recette
Taboulé à la menthe et persil.
Meilleure saison
printempsete
Précautions
- • Reflux : à modérer (relâche le sphincter œsophagien).
Déconseillé en cas de : reflux