plantedouxfloral
Mélisse
En infusion légère le soir, feuilles fraîches dans une salade.
Propriétés
- • calmante
- • anti-stress
- • favorise l'endormissement
Nutriments clés
acide rosmariniqueflavonoïdes
Idée de boisson
Infusion mélisse-camomille pour la nuit.
Idée de recette
Mélisse fraîche dans une salade de fruits.
Meilleure saison
ete
Précautions
- • Hypothyroïdie : avis médical (à fortes doses).
Déconseillé en cas de : thyroide