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Grenade
En grains, en jus, parsemée sur salades et yaourts.
Propriétés
- • antioxydante puissante
- • soutient la circulation
Nutriments clés
polyphénolsvitamine Cpotassium
Idée de boisson
Jus de grenade pur (modéré, riche en sucres).
Idée de recette
Salade endives, grenade, noix, fromage frais.
Meilleure saison
automne
Précautions
- • Interaction possible avec certains médicaments (statines, anticoagulants) — demandez conseil.
Déconseillé en cas de : anticoagulants